献血后注意事项

更新: 2014-10-25 16:29 作者:
很多人都有献血的经历或者念头,也有些人担心献血会给自己带来不好的后果,有些初次献血的人也不知道献血后应该注意些什么,小敏2009年就开始就有过献血的经验,因此在这里跟大家分享一下献血后的一些注意事项,希望能够对大家有所帮助。 献血后注意事项

工具/原料

休息食物

献血后注意事项

注意保护针口,避免感染 献血完毕之后,要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,当然也可以久一点,觉得已经止血之后可以放下,如果有什么异常的话,及时告知在场的医务人员,然后回去之后,短期内也不能让伤口碰水。 献血后注意事项注意休息,不能熬夜 不管你献血之后有多兴奋也好,还是有其他的紧急事要处理,都要把他们放到一边去,短期间都不建议大家熬夜,一定要休息好,只有这样,恢复的才会比较快。 献血后注意事项喝酒是大忌,能免则免 还需要注意的是,刚献完血,不要喝酒,就算有朋友约出去吃饭的话,也不要喝酒,用白开水或者饮料代替,可以跟朋友说明缘由,一般朋友都会理解的。 献血后注意事项可以进食一些补血的食物 献完血之后,可以正常饮食,不过还是建议少吃那些烧烤,辛辣的食物,当然还可以吃一些补血的食物,比如喝鸡汤,吃红枣和提子,以及一些肉类的食物。 献血后注意事项尽量不要进行剧烈的运动 在运动方面,献血后除了注意休息之外,还要适当的克制自己,短期之内也不要进行一些剧烈的运动,工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作,能不做就不做,能偷懒就暂时偷一下懒。 献血后注意事项短期内不要再次献血 一般献完一次血之后,都会有一段恢复期,由于每个人的体制不同,恢复的时间也有长有短,如果还想再次献血的话,小敏建议最好半年以后或者一年以后再献,这样的话,才会相对比较好。 献血后注意事项

注意事项

以上是小敏针对献血后的注意事项的一些个人看法和建议;

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